2016年09月17日

悪玉コレステロール

            私の悪玉コレステロール・・・

        半年に一度の血液検査 年に一度の健康診断

          毎回基準値(70〜139)越えで 毎回 ご注意を受けて・・

              食事療法ではまったく成果が上がらず

               年齢のことも考えて 薬をのむことに・・・

         半年後 180だった数値が134に・・・

            基準値内にはなったけど・・ん〜思ったより下がらないなぁ〜


         で テレビで見た酢ショウガをとりいれてみたところ

              半年後 89にまで下がった・・・薬の効果かもしれないけど

           酢ショウガ効果かもしれない・・・ってことで

              酢ショウガ生活 これからも 続けていきま〜す!! 

                 動脈硬化や脳梗塞 怖いですものね   
posted by ikumi at 10:38| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月16日

フリーでお留守番

IMG_0009.JPG  引っ越して 

  何よりも 最初に

  やらなくちゃいけなかったこと。。。

  フリーでお留守番ができるように 

  これはほんとに必須事項


            モモの室内トイレトレーニング・・・切実

             で とーちゃんの提案を採用

        まずは 木製の頑丈な 大きめのサークルを購入し トイレ ベッド 食器を設置

           長期戦になることも覚悟して・・・

                  かなりの本気モードで・・・サークルに閉じ込めた


        ガタガタ ドスンドスンと破壊活動が始まっても じっと我慢

                 可愛そう・・だけどやらなくちゃいけないこと


         研修の時 とーちゃん実家やかーちゃん実家に預けてたけど

                  難しくなってきたし・・・


            だけど 割とあっけなく 三日を過ぎたころ 完璧にできるように

                    サークルの扉をあけっぱなしにして

              フリーにしてもちゃんとシートの上に・・・

               うちの子 ほんと賢いわぁ(笑)

          今月初めの研修の日 8時間フリーお留守番完璧にこなしてくれました

IMG_0008.JPGIMG_0007.JPG








        サークルも フローリングの床も キズだらけ(笑)

                すでに5〜6年は使い込んだ感はあるけど

            モモが安心して楽しく過ごせてるなら すべてOKだよ〜
posted by ikumi at 08:40| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ボストンテリア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月14日

栗ごはん

            ご近所さんに新米と栗をいただきました

IMG_0027.JPG   さっそく 

   今日のお昼に栗ごはん

   栗を剥くのは苦手だけど 

   栗ごはんは大好き〜



IMG_0024.JPG   二膳め〜

   もう一杯食べたかったけど

   夜まで我慢(笑)

   眠くなっちゃうからね

  

IMG_0010.JPG   大好きな森散歩・・・

   だけど

   雨で崩れちゃってる

   個所もあったりして

   ちょっと残念な森散歩

IMG_0004.JPG   小枝や石っころに気を付けて

   ゆっくりゆっくり

   久しぶりの森満喫   





              週末 また台風がくるみたい・・・

                     楽しいイベントがあるのになぁ〜 
posted by ikumi at 15:42| 福岡 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする